Результаты недавнего исследования американских учёных заставят любителей газировки подумать ещё раз, прежде чем класть бутылку с «шипучкой» в тележку супермаркета. Все мы уже сто раз слышали, что здоровое питание должно сопровождаться не газированными напитками с красителями, консервантами, ароматизаторами и прочей химией, а чистой питьевой водой или зелёным чаем.

Сотрудники Гарвардской медицинской школы обнаружили связь между потреблением сладкой газированной воды и повышенным риском развития сердечнососудистых заболеваний у женщин. В изыскании участвовали 88 тыс. представительниц прекрасного пола в возрасте от 34 до 59 лет. Выяснилось, что дамы, регулярно выпивающие несколько порций газировки, на 35% чаще страдают от сердечных недугов. Результаты оставались неизменными и после учёта других факторов риска, включая пассивный образ жизни, избыточный вес, курение, употребление большого количества алкоголя и жирной пищи. Далее

Главные «сигналы»

Увы, то, что вода далеко не всегда и везде пригодна для питья, знают все. Безусловно, в разных странах и городах ситуация сильно различается, однако способы «уличения» воды в непригодности при этом едины. Самый лучший способ убедиться в пригодности (или, напротив) непригодности воды для питья – это, безусловно, сделать её «развёрнутый» химический и микробиологический анализ.

Однако, есть и множество «побочных» бытовых «сигналов», указывающих на ненадлежащее качество воды. Но для того, чтобы эти «сигналы» увидеть, услышать, а главное правильно их трактовать и понять, нужно «запастись» орлиным взором и собачьим нюхом, а также, безусловно, подойти к решению этой проблемы всесторонне. Далее

Медовая вода – один из лучших компонентов программы по оздоровлению организма. При употреблении меда восстанавливается работа клеток, нормализуются обменные процессы, выводятся шлаки, организм оздаравливается и начинает работать без досадных сбоев. При этом надо помнить, что мед должен быть натуральным, вырабатываемым без добавления сахарного сиропа, чем иногда, в неурожайные годы, грешат некоторые пчеловоды. Такой продукт, хоть и имеет вкус меда, не обладает биологической активностью и, соответственно, никаким лечебно-оздоровительным эффектом.

Как известно, 80% организма любого человека – это вода, без которой невозможны обменные процессы. При нехватке воды кожа становится сухой и дряблой, перестает нести свои барьерные функции, возможны сбои в работе внутренних органов – в частности, почек, кишечника. Если без еды можно продержаться достаточно долго, то без воды – максимум три дня. Процесс обезвоживания может вести к необратимым последствиям и отказу работы многих внутренних органов. Вот почему необходимо поддерживать достаточный водный баланс в организме. Далее

Безусловно, вода – это источник жизни, но, тем не менее, порой, она может оказаться смертельным ядом. В каких же случаях это происходит?

Вода, как передозировка экстези

Многие люди азартны по своей натуре. Именно поэтому в мире постоянно рождаются новые конкурсы и забавы. Однако назвать их игрой иногда язык не поворачивается. Ведь, порой, конкурсы подрывают здоровье, и даже …жизнь.

Так однажды в США проходил конкурс «водохлёбов», и у одной из конкурсанток почки не успели вывести из организма «лошадиную дозу» солей, полученную из- за «налегания» на воду. В результате смерть наступила от отравления солями обычной питьевой воды. Далее