Когда речь заходит о том, как правильно пить воду, надо знать не только то, сколько литров следует выпивать в течение дня, но и когда это следует делать.

Через сколько после еды можно пить воду?

Популярный миф, связанный с употреблением воды, гласит, что пить сразу после еды или во время еды, вредно. Объясняют это утверждение тем, что вода разбавляет желудочный сок. В результате падает его кислотность и концентрация пищеварительных ферментов. И пища плохо переваривается. На самом деле, все как раз наоборот. Далее

Вопрос о том, какую воду лучше пить, люди задают также часто, как и вопрос о том, сколько воды надо выпивать ежедневно. Так что, давайте попробуем разобраться.

Можно ли пить воду из-под крана или это опасно?

Самый простой и дешевый вариант, который мы вынуждены использовать волей-неволей. Отравиться так невозможно. Однако сказать, что такая влага несет пользу здоровью, было бы большим преувеличением.

В нашей стране воду в основном обеззараживают хлором. Этот галоген сам по себе довольно ядовитое вещество. Однако намного хуже то, что при обработке хлором образуются побочные продукты дезинфекции (DBPs). Это сильные канцерогены, которые нарушают работу печени, почек и нервной системы. Далее

Вода есть не только на Земле, но и в космосе, например, на Луне и других планетах. Но как она туда попадает? Рассказываем, что известно об образовании космической воды, как она перемещается между планетами и зачем нужна.

Внеземная вода

Вода вне планеты Земля или хотя бы следы ее существования в прошлом являются объектами сильного научного интереса, так как предполагают существование внеземной жизни.

Земля, 71% поверхности которой покрыто водными океанами, является на данный момент единственной известной в Солнечной системе планетой, содержащей воду в жидком состоянии. Далее

Разбираемся подробнее, в чем причина отеков и как вывести лишнюю воду из организма!

Если вы заметили на весах пару лишних килограммов, не делайте поспешных выводов. Возможно, дело в задержке жидкости: по ряду причин в организме может застаиваться вода, от этого кажется, что тело потеряло тонус. ELLE выяснил, почему в организме скапливается жидкость и как ее вывести. Далее

Ещё Леонардо да Винчи писал: «Воде дана таинственная власть быть соком жизни на Земле». Именно вода – прародитель жизни на планете, в её лоне возникли первые органические клетки. Вода стала колыбелью древнейших высокоразвитых цивилизаций, которые обосновались рядом с её источниками. Если посмотреть на земной шар из космоса, то становится удивительно, почему наша планета называется Земля, а не Вода, ведь 70% её поверхности занимает мировой океан, реки и озёра. Ровно столько же воды в среднем содержится в теле человека.

Воду мы пьём, в воде купаемся, и каждая клетка нашего тела тоже вбирает в себя влагу. Более того, максимум этой жидкости мы производим при дыхании. За 9 дней происходит почти полное обновление жидкости в теле человека. Далее