Уходят лишние сантиметры с талии. Улучшаются обменные процессы.
В идеале нужно использовать максимально чистую и активированную жидкость. Талая вода для этих целей подходит идеально.

Как похудеть с помощью воды. Рекомендации по использованию:

• Выпивать стакан воды перед едой. Это поможет меньше съедать пищи.
• Она должна быть теплой или комнатной температуры.
• Одного разгрузочного дня будет достаточно.
• К диете нужно подготовить организм. Убрать из рациона жареное, жирное и сладкое. Перейти на овощи и фрукты. И только потом провести день на воде.
• Выходить надо также плавно и постепенно. Резкий переход на обычные продукты может вызвать набор веса.
• Более трех дней на воде проводить не рекомендуют.

Пить воду, чтобы похудеть.

В идеале мы должны достаточно пить чистой воды. Даже не находясь на диете и обычно питаясь. Так называемое правило шести стаканов. Утром выпиваем стакан. В обед, за полчаса до еды и через полчаса после. Полдник — также как в обед. И вечером перед ужином. Далее

На планете существуют не только прекрасные надземные озера, но и те, которые скрыты от глаз. В результате карстовых процессов в земной каре на протяжении миллионов лет формируются подземные озера и реки. Слои карбонатных пород грунта постепенно растворяются благодаря агрессивной кислой среде подземных вод. В них образуются маленькие трещины, которые с годами расширяются, образуя все более крупные водостоки.

Мир этих удивительных подземных водохранилищ уникален и потрясающе красив – с различными оттенками «подсветки» за счет флюресцентных отложений на поверхности скал и на дне озер и рек. США, Мексика, Бразилия, Китай и Франция могут гордиться своими природными феноменами в виде подземных рек и озер, которые считаются самыми необыкновенными в мире. Эти водные резервуары в пещерах являются настоящими геологическими шедеврами, Вот где простор для буйной фантазии писателей, которые могут придумывать в этих местах планеты свои самые потрясающие приключенческие или фантастические романы. Далее

«Каменная волна» – это естественное скальное образование, которое по форме напоминает высокую океанскую волну, которая вот-вот обрушится на берег.

«Волна» около 14 м в высоту и около 110 м в длину. «Каменная волна» образует северную сторону одинокого холма, который известен как «Хайден Рок». Этот холм расположен примерно в 3 км на восток от небольшого городка Хайден и 296 км на юго-восток от города Перт, Западная Австралия. Каменная волна и Хайден Рок являются частью заповедника дикой природы, общей площадью 160 га. Далее

Представляем самые необычные творения, созданные самой природой. Перед вами удивительнейшие морские скалы, которые могут похвастаться не только причудливой формой, но и прекрасным видом.

Острова Фи Фи, Тайланд и скала «Ко Тапу»

Острова Фи Фи, представляющие собой самый настоящий рай, находятся в Тайланде. Именно здесь можно увидеть красивейшие пляжи, причудливые скалы, ярко-бирюзовую морскую воду и неимоверный подводный мир. Далее