Будучи в путешествии, нужно оставаться бдительным. Аккуратно относиться к тому, что Вы едите и особенно пьете.
Дома все привыкли пить только очищенную воду, а как поведет себя организм в условиях чего-то нового – неизвестно. Поэтому, мы и собрали информацию про «топ 20», где можно пить воду без боязни инфекции, а где это категорически не рекомендуют. Далее
Без еды человек может прожить 30–40 дней, а без воды – всего лишь 5–6. И это неудивительно: мы, люди, на 80 процентов состоим из воды. А знаете ли вы, что если организм человека потеряет 5 процентов жидкости от всей массы тела, то жажда станет «рулить» его психикой.
За сутки человек должен употреблять от 2500 до 2800 мл жидкости. Сюда входит вся жидкость, включая минералку, суп, кофе, чай, борщ, компот, газировку и т. д. Но простую воду человек, к сожалению, пьет очень редко. И зря. Специалисты утверждают: именно природная вода является универсальным регулятором абсолютно всех обменных процессов, происходящих в нашем организме. Она просто незаменима, так как ни минеральные вещества, ни витамины без нее организм усвоить не сможет.
Особенно полезен стаканчик холодной воды утром натощак. Диетологи утверждают, что чувство голода, которое мы часто испытываем между приемами пищи – это всего лишь скрытое чувство жажды. Далее
Маркетинговые кампании для товарных бутилированных вод пытаются заставить нас думать, что вода должна быть «чистой», чтобы быть хорошей. Быть чистым и здоровым не достаточно — вода должна быть очищенной от примесей и чем чище, тем лучше.
Эти маркетологи говорят нам, что в нашей воде должны быть только водород и кислород. По иронии судьбы, это заблуждение означает, что люди часто пьют дистиллированную воду при приеме минеральных добавок, которые содержат те же самые минералы, которые были удалены из воды. Далее
По данным Росстата, показатель доступности безопасной воды для населения ухудшился более чем в десяти регионах.
В России ежегодно увеличивается доступность населению питьевой воды, отвечающей требованиям безопасности. По данным Росстата, в 2016 году 90,7% жителей страны имели возможность пользоваться качественной водой. По сравнению с предыдущим годом ситуация изменилась хоть и незначительно (на 0,37%), но в лучшую сторону. Однако в стране по-прежнему есть регионы, где половина граждан не имеет доступа к безопасной питьевой воде. Эксперты предупреждают, что распространение многих заболеваний носит именно «водный» характер. Далее
Бутилированная вода продается с обязательным обозначениями срока годности на этикетке — и многие люди руководствуются именно им, чтобы понять, можно ли продолжать употреблять эту воду.
Однако, все не так просто, как кажется на первый взгляд. Сегодня мы расскажем вам, о том, может ли просроченная вода нанести вред здоровью — или же, ее можно пить без опасений. Далее
