О влиянии минеральных вод на здоровье человека знали еще древние греки, которые приписывали воде много целебных качеств. В сказках многих народов мира можно найти упоминания о мертвой и живой воде.
Известно, что при Людовике 13 аристократия ездила поправлять здоровье «на воды», а в советское время курорты Кавказских Минвод ежегодно принимали миллионы людей, нуждающихся в лечении многих хронических заболеваний.
Сегодня минеральную воду можно купить в любом магазине, и пить на завтрак, обед и ужин. Правильно ли это?
Столовая вода в назначении врача не нуждается. Так как она отличается минимальным количеством солей, пить ее можно ежедневно, но без фанатизма. Лечебную же воду, равно как и лечебно-столовую, нужно пить только после посещения врача. В лечебных водах может присутствовать около 12 грамм солей на литр — такая доза оказывает сильное влияние на организм.
Лечебная вода должна быть не только назначена доктором, но и ее прием должен быть строго ограничен 21-30 днями, после которых должен последовать длительный перерыв.
Часто воду используют для очищения организма после отравлений (в том числе после алкогольных отравлений). Секрета тут нет никакого — нужно больше пить воды комнатной температуры в течение дня. Организм сам выведет все лишнее из себя.
Один стакан щелочной воды резко понижает желудочную кислотность, благодаря чему все содержимое желудка попросту вытесняется в кишечник, увеличивая его перистальтику. Какое-то время это полезно для организма, однако работа в таком режиме на постоянной основе может причинить вред.
Нельзя пить лечебную воду просто так, ведь изменения, которые могут произойти в организме, без врачебной практики предугадать трудно. Если вода была назначена врачом, пить ее нужно за десять минут до еды. Газы из воды лучше выпустить.
Сегодня можно подделать все, вода не является исключением. Что будет, если пить поддельную лечебную воду? Ответ прост — не будет лечебного эффекта. Чаде всего такую воду делают из соды, добавляя к ней немного соли, так что опасностей подобная вода не несет. Чтобы хоть как-то обезопасить себя от подделок, приобретайте воду в стеклянной таре — ее подделывают реже всего.
Особое внимание требуется для воды, которую вы даете детям. Не секрет, что даже в проверенных магазинах встречаются подделки, от этого никто не застрахован. Прежде чем давать ребенку много воды, попробуйте ее сами и при малейших сомнениях лучше воздержаться от употребления ее детьми. Ведь взрослых организм более четко справляется с некачественной водой чем детский.
Будьте здоровы!
Источник: https://www.golosagorodov.info/
Пожалуйста, ответьте на наши опросы. Несколько минут, потраченных вами на голосование, позволят нам понять, как сделать наш сайт и портал более интересным и нужным!
