О целебной силе термальных источников известно с древних времен — осваивать их начали еще римляне, строившие термы для своих легионеров. Затем полезные эффекты водных процедур стали использовать в средневековой Европе и знаменитых турецких банях. Многовековые традиции сохранились до настоящего времени, но примитивные древние термы превратились в оборудованные по последнему слову техники спа-курорты и лечебные санатории по всему миру. «Известия» решили спросить специалистов, в чем сила термальных вод и какой курорт лучше выбрать для лечения.
Считается, что на термальных курортах можно «подлечить» почти все болезни, исключая инфекционные проблемы и сложные патологии. В первую очередь сюда едут лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные болезни, расстройства нервной системы.
Не вся вода одинаково полезна
«Воды» также рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной, мочеполовой систем, органов пищеварения, дыхания, при нарушениях обмена веществ. Ну а для здоровых людей спа-курорты — это прежде всего профилактика. «Мы рекомендуем такие поездки и при наличии хронических заболеваний вне обострения, и с профилактической целью», — отметил Мехман Мамедов, руководитель лаборатории Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, эксперт Лиги здоровья нации.
Но как именно эти источники влияют на здоровье и на что надо обращать внимание при выборе курорта? Еще Вернадский говорил, что минеральная вода, как и любое лекарство, отвечает за свои действия набором растворенных химических элементов. «Такое лечение очень полезно, так как обогащенная минералами и микроэлементами вода улучшает местный и общий обмен веществ, хорошо влияет на электролитный обмен и в целом на иммунную систему», — убежден Мехман Мамедов.
В зависимости от заболевания пациентам прописывают термальные ванны или прием воды определенного состава внутрь. Но чтобы лечение было эффективным, обязательно нужна консультация врача, специализирующегося на бальнеотерапии.
Достигнуть результата
Название термальные воды происходит от латинского слова therme (жара, жар), ими считаются подземные воды с температурой свыше 20 градусов Цельсия. Ученые разделяют термальные источники на три вида в зависимости от их температуры: субтермальные (20–37 градусов), термальные (37–42 градуса) и гипертермальные (выше 42 градусов). Состав извергаемой из земных недр воды зависит от источника и очень важен для принятия решения о месте и методе лечения. «Вода может быть от слегка соленой гидрокарбонатной до маслянистой сероводородной и азотно-метановой. На свойства каждого источника оказывает влияние сочетание его уникального минерального состава и температуры», — поясняет Мехман Мамедов.
Эти факторы, естественно, обуславливают лечебный эффект, который усиливается различными процедурами, предлагаемыми на современных курортах. С помощью гидромассажа и контрастных ванн, например, улучшают кровообращение и снимают нервное напряжение, грязевые обертывания применяют для лечения кожи, гинекологических заболеваний и хронических воспалительных процессов. Гальваническая ванна помогает в случае паралича нервных окончаний, а лечебные компрессы при износе суставов. Ингаляции применяются для лечения болезней дыхательных путей, а электро- и магнитотерапия помогают при бессоннице и головной боли. Врачи санаториев составляют для пациентов специальные программы для похудения, назначают различные виды массажей, омолаживающие процедуры.
Эффективность этих методов подтверждается огромным количеством постоянных гостей и пациентов, которые посещают термальные курорты из года в год. «Люди возвращаются, чувствуя, как улучшилось качество жизни, сократились обострения. Многие перестают брать больничные за ненадобностью, — отмечает Татьяна Коваленко, главный врач сети санаториев «Курорт Белокуриха». — При регулярном санаторно-курортном лечении у пациентов исчезают болезненность и скованность суставов, наблюдаются благоприятное течение гипертонической болезни, снижение частоты и тяжести приступов бронхиальной астмы и улучшается здоровье при других заболеваниях. Но, конечно, особую радость лично мне доставляют пациенты, которые после лечения репродуктивного здоровья познают счастье материнства и отцовства».
Как подготовиться к лечению
Однако медики предупреждают, что при лечении на водах «самодеятельностью» заниматься не надо — можно себе навредить. «Все лечебные минеральные воды полезны, но у каждой — свои показания и противопоказания, — поясняет Татьяна Коваленко. — Именно поэтому все процедуры назначаются лечащим врачом санатория и проводятся под его контролем. Ухудшения, как у любого лечения, могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью, нарушением режима или методики. Например, ни в коем случае нельзя употреблять высокоминерализованные воды больным с мочекаменной болезнью. Это опасно, потому что лишние минералы, попавшие в организм больного, могут увеличить рост камней в почках».
Нужно понимать, что термальные источники могут негативно повлиять на здоровье при наличии противопоказаний и несоблюдении режима приема ванн. Здесь надо обязательно советоваться с врачом. Да и к самой поездке на лечебный курорт нужно подготовиться. Например, взять в своей поликлинике санаторно-курортную карту, заполненную вашим врачом. «Карта отвечает врачу санатория на многие вопросы при назначении лечения и защищает других пациентов санатория от заболеваний, которые могут привезти на курорт случайные посетители, — уверен Евгений Лебедев, директор санатория «Рассветы над Бией» (Алтайский край). — Перед началом курса процедур необходимо пройти минимальное обследование (общий анализ крови, ЭКГ и прочее). На курортах, как правило, перед назначением курсовой терапии проводится обязательный осмотр врачом-терапевтом с дальнейшими рекомендациями».
Нужно также иметь в виду, что бальнеотерапия является одним из видов комплексной терапии хронических заболеваний, а значит, должна быть совмещена с другими видами лечения. «Она является составной частью физиотерапии, а для усиления эффекта от минеральных ванн в программы санаторно-курортного лечения специалисты включают процедуры с применением других природных лечебных ресурсов: питьевых минеральных вод, лечебных грязей, продуктов пантового оленеводства, лекарственных трав; методики физической реабилитации (ЛФК, механотерапия), различные виды массажа, водолечебные процедуры, психотерапию, рефлексотерапию, аппаратную физиотерапию и другие методы лечения», — рассказала Татьяна Коваленко.
Курорт курорту рознь
Конечно, во многом выбор курорта зависит от кошелька пациента, но прежде всего — от его заболеваний и показаний. Обязательно нужно иметь в виду, что состав и плотность минералов в разных источниках несколько отличаются, хотя и методы лечения в различных курортах практически одинаковы.
Перед поездкой надо узнать о качестве предоставляемых курортом услуг. «Конечно, эффективность лечения зависит от комплекса причин, — подчеркнула Татьяна Коваленко. — Это и наличие-отсутствие противопоказаний, и тяжесть заболеваний, и возраст, и предшествующее лечение… Но не последнюю роль играет даже правильно выбранный профиль санатория». Эксперты отмечают, что среди зарубежных бальнеологических курортов хорошо себя зарекомендовали Карловы Вары, курорты Словении и Словакии. А в последнее время благодаря качеству лечения и доступным ценам все более популярными становятся венгерские термальные курорты. Кроме знаменитых бань, расположенных в самом Будапеште, российские туристы все чаще едут в городок Хевиз, получивший название от крупного термального озера, на берегу которого он расположен. Температура в нем никогда не опускается ниже 23 градусов, поэтому посещать курорт можно круглый год. В Германии славятся Баден-Баден с источниками, бьющими из Флорентийской горы, и один из старейших курортов Висбаден, где Достоевский проиграл весь свой капитал.
Французские сернистые источники Виши известны своими омолаживающими свойствами, а греческий курорт Лутраки тем, что его воды помогают избавиться от камней в почках. Популярны также геотермальный курорт Голубая лагуна в Исландии с источниками, бьющими из застывшей вулканической лавы, престижный швейцарский Лейкерб и термальные воды итальянской Искьи…
Перечислять знаменитые зарубежные курорты можно бесконечно, но и России в этом смысле есть чем похвастаться. Термальные воды «бьют ключом» в разных уголках нашей страны, правда, когда речь заходит о лечении, большинство россиян России вспоминают лишь Кавказский регион — Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки. Конечно, это уникальный регион, которому по разнообразию минеральных вод нет равных не только в России, но и во всем мире. Но термальные здравницы у нас есть не только на Кавказе. Например, в Прибайкалье есть Горячинские источники с термальной, сульфатно-натриевой, азотно-кремнистой щелочной водой. Есть радоновые воды Хабаровского края в поселке Тумнин Ванинского района. Вода тут слабоминерализованная азотная, слаборадоновая кремнистая гидрокарбонатно-сульфатная натриево-калиевая, термальная, щелочная.
…А дома лучше
В Сочи расположен знаменитый источник мацестинской минеральной воды с рекордной для России концентрацией сероводорода и единственный в стране на территории влажных субтропиков. Термальные источники бьют в Старой Руссе Новгородской области и в Сестрорецке на берегу Финского залива (знамениты уникальной «гиттиевой глиной»). На Камчатке бьют ключи курорта Начики (в 100 км к западу от Петропавловска-Камчатского), известные вулканическим происхождением и полезными свойствами. В Карелии до сих пор открыт первый русский курорт — Марциальные Воды, основанный еще Петром I, а Алтайский край славится курортами Белокурихи. Здесь лечат азотно-кремнистыми слаборадоновыми минеральными источниками Белокурихинского месторождения. «Они уникальны по составу, благодаря чему обладают успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным, противоотечным, противоаллергическим эффектами, а также повышают иммунитет, улучшают обмен веществ, противодействуют факторам старения организма», — рассказывает Татьяна Коваленко.
Там же, кстати, есть и другой уникальный ресурс — минеральная серебросодержащая вода «Серебряный ключ» Бехтемирского месторождения. Она маломинерализованная и легко справляется с мочекаменной болезнью. Благодаря комбинации минералов, растворенных в этой воде, можно предотвратить процесс формирования камней в почках.
Вообще, как отмечают медики, уровень сервиса и оснащение в наших курортах значительно улучшились и не уступают зарубежным. А некоторые врачи даже полагают, что российские здравницы с термальными водами превосходят зарубежные. «Наши здравницы не только не уступают зарубежным, но в некоторых аспектах (в медицинской части, например) даже превосходят их. При этом стоимость лечебных услуг на российских курортах ниже, чем за рубежом, а программа лечения включает гораздо большее количество процедур под наблюдением врача», — отметила Татьяна Коваленко.
Другой большой плюс наших курортов в том, что здесь используются не только зарубежные методики, но и отечественные, а некоторые медицинские технологии бальнеотерапии врачи разрабатывают совместно с учеными. «Для удовлетворения любопытства можно съездить за рубеж, но лечиться нужно дома, — считает Евгений Лебедев. — В России достаточно хороших и функциональных курортов, а русская санаторно-курортная наука всегда была образцом для всех западных курортов по своей глубине изучения природных факторов и разработке способов их применения в санаториях».
Наталья Сависько
Источник: https://iz.ru/
Пожалуйста, ответьте на наши опросы. Несколько минут, потраченных вами на голосование, позволят нам понять, как сделать наш сайт и портал более интересным и нужным!
