Ананасовая вода поможет похудеть и вылечить больные суставы.
На повестке дня рецепт ананасовой воды, который поможет устранить боль в суставах и сухожилиях, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунитет. Приготовленную воду из ананаса нужно будет пить каждое утро, натощак. Ананасовая вода зарядит Вас энергией на целый день.
Для начала давайте разберемся, в чем польза этого тропического фрукта…
Ананас богат различными питательными веществами, главные из которых —витамин С и бромелайн. Именно они участвуют во многих процессах нашего организма, связанных со стабильной работой мышц, суставов и костей. Целебные свойства этого фрукта поражают воображение, именно поэтому необходимо уже с сегодняшнего дня начинать пить ананасовую воду.
Какую пользу это принесет?
Нейтрализует воспалительные процессы. Бромелайн обладает высокими противовоспалительными свойствами, помогает легче переносить травмы и осложнения артрита.
Позволит быстро и легко похудеть. Ананасовая вода —это хорошее мочегонное средство, которое способствует удалению лишней воды из организма. Ананас усиливает метаболизм и помогает сбросить лишний вес.
Нормализует работы щитовидной железы. Наличие бромелайна и йода обеспечивает стабильную работу желез нашего организма.
Сбалансирует уровень электролита. Ананасовая вода, за счет присутствия калия, снимает усталость и восстанавливает электролитический баланс в организме.
Выведет токсины и тяжелые металлы из организма. Наличие антиоксидантов и ферментов помогает эффективно очищать организм от шлаков.
Улучшит работу ЖКТ. Бромелайн способствует лучшему расщеплению белков и стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.
Укрепляет десны и зубы. Ананасовая вода содержит минералы и кальций, которые важны для здоровья костей и зубов.
Улучшит зрение. Наличие важнейшего антиоксиданта бета-каротина помогает улучшить работу зрительных органов. Многочисленные исследования показывают, что съедая 3-4 порции ананаса в день можно в разы снизить риск нарушений зрения, связанный с возрастными симптомами.
Поможет предотвратить рак. Многие исследования показывают, что бромелайн эффективнее работает, чем 5-фторурацил, используемый для лечения раковых клеток.
Как приготовить ананасовую воду?
Ингредиенты: 1 литр воды, 1 ананас среднего размера, 6 листьев мяты.
Приготовление: вылейте воду в емкость, очистите ананас и нарежьте ломтиками. Добавьте их в чашку с водой вместе с листочками мяты. Плотно закройте емкость и поставьте в холодильник на 8-10 часов. На следующий день ананасовая вода готова к употреблению. Первый стакан пейте утром перед завтраком.
Источник: http://www.healthwaters.ru/
Пожалуйста, ответьте на наши опросы. Несколько минут, потраченных вами на голосование, позволят нам понять, как сделать наш сайт и портал более интересным и нужным!
