Вода, выпиваемая перед приемом пищи, может помочь в похудении, сообщает BBC News. Ученые из политехнического института Вирджинии (Virginia Polytechnic Institute), США, обнаружили, что если пить по два стакана воды три раза в день до еды, то за короткий срок можно похудеть в среднем на 2 кг.
Исследователи проверили свое открытие на 48 добровольцах в возрасте от 55 до 75 лет. Они были поделены на две группы: одна сидела на низкокалорийной диете, а другая вдобавок к такому питанию выпивала по два стакана воды перед едой. Далее
