Информация, поступившая от спутников NASA (Gravity Recovery и Climate Experiment) свидетельствует о том, что 13 из 37 крупнейших подземных водосборов теряет воду. Подобные процессы ставят под угрозу существование людей в различных уголках планеты. Так Арабский водосборный бассейн (22) обеспечивает питьевой водой около 60 миллионов человек.
Когда вы чувствуете жажду, вы уже обезвожены. 2 стакана воды перед завтраком, обедом и ужином плюс небольшое сокращение порций – залог быстрого похудения и дальнейшего поддержания стройности.
Какое физическое свойство присуще только воде?
Есть вещества, которые могут существовать при типичных для земной поверхности температурах в твердом и жидком или в жидком и газообразном состояниях, но, по-видимому, не существует другого химического вещества, которое встречалось бы в природных условиях во всех трех физических состояниях. Далее
— Пользуясь ведром при мойке автомобиля, вы израсходуете 30 л.
— При постоянно открытом кране за 3 мин. душа расходуется 36 л.
— Ванна на одного человека — это 180-270 л.
— При постоянно открытом кране на умывание рук тратится 12 л за 1 мин.
— При смывании воды в туалете расходуется 11-15 л.
— При постоянном открытом кране во время принятия душа расходуется 10 л воды в минуту.
— Если во время чистки зубов оставлять кран все время открытым, то только за 30 секунд утекает 6 л воды. А мы чистим зубы в среднем 3,5 минуты.
— Выключив воду во время намыливания волос, вы съэкономите 40 л воды — это 5% экономии. 40 л — это 2 канистры по 20 л.
— Нормированный объем воды на 1 чел./мес. — 330 л.
— Если мыть посуду, овощи или фрукты в тазике, расход воды составит 20 л, а под открытым краном – 110 л. Далее
Потребление воды при занятиях спортом – это целое искусство. Без воды наш организм не может функционировать нормально, поэтому очень важно следить за балансом жидкости в организме, особенно при силовых нагрузках. Общеизвестный факт, что при отсутствии достаточного количества воды или другой жидкости человеку неминуемо грозит гибель. Поэтому тем, кто хочет достичь результатов, стоит вовремя восполнять запасы жидкости в организме.
